Oi, gente linda! Tudo bem com vocês? Olha eu aqui de novo com um dos assuntos que vocês vêm perguntando lá no instagram. Como já viram, tenho acordado, quase todos os dias, as 5 da manhã, e no post de hoje vou dar dicas que funcionam comigo (sem aquele clichê de "tenha oito horas de sono") e que me tornaram uma pessoa matutina.
Uhul, layout novo e estamos de volta a todo vapor!!! E para inaugurar essa nova fase, hoje eu trouxe um post super especial de algo que tenho praticado e tem mudado, literalmente, a minha vida: a meditação. Bora saber mais?
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